Manfaat
klorofil untuk kesehatan banyak sekali, termasuk pencegahan anemia, menguatkan
darah pembentuk organ dan kecukupan oksigen di dalam tubuh. Klorofil dipenuhi
oleh antioksidan, serta memberikan efek menguntungkan terhadap berbagai kondisi
medis seperti kanker, insomnia, penyakit gigi, sinusitis, pankreatitis dan batu
ginjal. Klorofil membantu penyembuhan luka normal, pembekuan darah,
keseimbangan hormon, penghilang bau, detoksifikasi tubuh serta dapat
meningkatkan kesehatan pencernaan. Klorofil juga dapat menyembuhkan efek akibat
oksidasi dan untuk kondisi peradangan seperti arthritis dan fibromyalgia.
Klorofil juga memiliki sifat anti penuaan, anti mikroba dan membantu memperkuat
sistem kekebalan tubuh.
Apakah itu klorofil?
Klorofil
adalah zat hijau daun pada tanaman yang memfasilitasi penyerapan cahaya dari
matahari. Klorofil memiliki kemampuan untuk mengubah energi cahaya agar menjadi
bentuk yang dapat digunakan untuk berbagai proses seperti fotosintesis, yaitu
pada tanaman hijau untuk menyiapkan makanannya sendiri. Sel Tanaman menyimpan
sinar matahari dan kemudian membuatnya agar bisa kita konsumsi. ItulH
alasan di balik warna hijau dan pigmentasi pada tanaman. Ada berbagai macam
bentuk klorofil yang terbentuk secara alami, seperti klorofil a dan
klorofil b. Namun yang paling penting dan banyak terdapat dalam tanaman adalah
klorofil a.
Klorofilin
merupakan turunan klorofil yang diperoleh dari campuran sodium dan garam
tembaga yang berasal dari klorofil. Sementara klorofil larut dalam lemak, dan
klorofilin larut dalam air dan juga digunakan sebagai obat alternatif.
Fakta
menarik tentang klorofil adalah struktur molekulnya yang mirip dengan
hemoglobin, yaitu yang merupakan bagian terpenting dari darah manusia. Satu
satunya pengecualiannya adalah atom pusatnya, kalau zat besi untuk
hemoglobin dan magnesium untuk klorofil. Karena kualitasnya yang unik ini, maka
klorofil cair dapat melakukan fungsi yang sama dalam tubuh manusia sebagai
hemoglobin. Meskipun dunia gizi belum mengagumi potensi klorofil yang
sesungguhnya, klorofil adalah diantara elemen yang paling penting bagi tanaman
dan dunia biologis sejak ada.
Klorofil: Fakta dan Nutrisi
Klorofil
adalah makanan yang lengkap dengan berbagai nutrisi yang kuat. Adalah Sumber
yang baik vitamin seperti vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin K dan beta
karoten. Klorofil kaya akan antioksidan, serta mineral penting seperti
magnesium, zat besi, kalium, kalsium dan asam lemak esensial.
Sumber Klorofil
Tidak
terlalu sulit untuk mendapatkan klorofil, karena ia tersedia dalam makanan kita
sehari-hari yang meliputi semua tanaman hijau kaya klorofil. Banyak sayuran
yang kita kenal dan rutin kita konsumsi mengandung klorofil serta klorofil
jenis b. Sayuran seperti daun bawang, kacang hijau, sayuran berdaun hijau
gelap seperti peterseli, kangkung, selada, Swiss chard, daun singkong,daun pepaya dan
bayam menyediakan klorofil alami bagi tubuh kita. Selain itu, kecambah, ganggang hijau biru (seperti chlorella dan spirulina) juga
merupakan sumber klorofil yang baik. Makanan yang terlalu matang cenderung
dapat merusak klorofil serta kadar magnesium didalamya, sehingga memakan
sayuran mentah atau dikukus adalah metode terbaik untuk mendapatkan manfaat
maksimal dari klorofil dan nutrisi lain pada umumnya.
Sel darah merah:
Klorofil
berguna untuk memulihkan dan pengisian sel-sel darah merah. Klorofil bekerja
pada tingkat molekuler dan seluler serta memiliki kemampuan untuk meregenerasi
tubuh kita. Klorofil kaya akan enzim hidup yang membantu dalam pembersihan
darah dan meningkatkan kemampuan darah untuk membawa oksigen lebih banyak.
Klorofil adalah pembangun darah dan juga efektif untuk mengatasi anemia yang
disebabkan karena defisit sel darah merah dalam tubuh.
Kanker:
Klorofil
efektif melawan kanker seperti kanker usus besar, dan dapat merangsang induksi
apoptosis. Ini akan memberikan perlindungan terhadap berbagai karsinogen yang
terdapat dalam udara, daging dan biji-bijian yang dimasak. Studi telah
menjelaskan bahwa klorofil dapat membantu untuk menahan penyerapan racun
berbahaya oleh pencernaan, atau juga dikenal sebagai aflatoksin dalam tubuh.
Klorofil dan turunannya klorofilin berguna menghambat metabolisme prokarsinogen
yang dapat merusak DNA dan juga yang dapat menyebabkan kanker hati dan
hepatitis. Penelitian lebih lanjut yang dilakukan dalam hal ini telah
menganjurkan efek pencegahan kemoterapi klorofil, yang dikaitkan dengan sifat
antimutagenik nya. Penelitian lain telah menunjukkan kemanjuran klorofil
sebagai senyawa fitokimia dalam pengurangan tumorigenesis.
Kekuatan antioksidan:
Klorofil
memiliki kapasitas antioksidan yang kuat bkarena sejumlah besar vitamin
esensial. Anti radikal bebas efektif dalam klorofil akan membantu untuk
menetralkan molekul berbahaya serta menjaga perkembangan berbagai
penyakit dan kerusakan yang disebabkan stres oksidatif oleh radikal bebas.
Arthritis:
Sifat
anti inflamasi dari klorofil membuatnya juga bermanfaat untuk arthritis.
Penelitian telah menunjukkan bahwa klorofil dan turunannya akan mengganggu
pertumbuhan bakteri yang menginduksi inflamasi. Ini adalah sifat pelindung
klorofil yang membuatnya menjadi bahan kuat untuk persiapan phytomedicines
untuk mengobati kondisi medis yang menyakitkan seperti fibromyalgia dan
arthritis.
Detoksifikasi:
Klorofil
telah menunjukkan kualitas yang dapat membantu dalam mengeluarkan racun dari
tubuh. Kelimpahan oksigen dan aliran darah yang sehat dalam tubuh akan
mendorong untuk menyingkirkan kotoran berbahaya atau racun. Klorofil membentuk
kompleks dengan mutagen yang memiliki kemampuan untuk mengikat membersihkan
bahan kimia beracun dan logam berat seperti merkuri dari dalam tubuh. Ini akan
membantu dalam detoksifikasi dan menghidupkan fungsi hati. Klorofil juga
efektif untuk mengurangi efek berbahaya oleh radiasi , serta membantu
menghilangkan pestisida dan residu obat dari dalam tubuh.
Anti penuaan:
Klorofil
akan membantu memerangi efek penuaan dini, serta mendukung menjaga
jaringan yang sehat karenatingginya antioksidan dan kandungan magnesium. Klorofil merangsang enzim anti penuaan dan mendorong agar
kulit menjadi sehat dan awet muda. Selain itu, Vitamin K dalam klorofil akan meremajakan kelenjar adrenal dan
meningkatkan fungsi adrenal dalam tubuh.
Kesehatan pencernaan:
Klorofil
mempromosikan pencernaan yang sehat dengan menjaga flora usus dan merangsang
gerakan usus. Bertindak sebagai obat alami untuk saluran usus dan akan membantu
untuk pembaruan jaringan usus yang luka . Diet yang kekurangan sayuran
hijau, termasuk daging merah majorly dapat menimbulkan risiko gangguan usus. Seperti
hasil penelitian, klorofil akan memfasilitasi pembersihan usus dengan jalan
menghambat sitotoksisitas diinduksi oleh diet heme dan mencegah proliferasi
colonocytes. Hal ini efektif untuk meredakan sembelit dan ketidaknyamanan yang
disebabkan oleh gas dalam perut.
Insomnia:
Klorofil
memiliki efek yang menenangkan untuk saraf, membantu dalam mengurangi gejala
insomnia, iritasi saraf dan kelelahan tubuh secara umum.
Sifat anti mikroba:
Klorofil
memiliki sifat antimikroba yang efektif. Studi terbaru menunjukkan efek
penyembuhan berbasis klorofil basa dalam memerangi kondisi medis yang disebut
Candida albicans, yang merupakan infeksi yang disebabkan oleh pertumbuhan
berlebihan semacam ragi yang disebut candida yang sudah ada dalam jumlah kecil
dalam tubuh manusia.
Sistem kekebalan tubuh:
Klorofil
membantu dalam penguatan dinding sel dan sistem kekebalan tubuh secara
keseluruhan terkait dengan sifat alkali. Bakteri anaerob yang mempromosikan
perkembangan penyakit tidak akan dapat bertahan hidup pada lingkungan alkalin
yang diberikan oleh klorofil. Seiring dengan ini, klorofil merupakan oxygenator
yang mendorong kemampuan tubuh untuk melawan penyakit , serta
meningkatkan tingkat energi dan mempercepat proses penyembuhan.
Penghilang bau:
Klorofil
juga dihargai karena sifat penghilang baunya. Klorofil merupakan obat yang
efektif untuk memerangi bau mulut, dan sudah digunakan pada obat kumur.
Kesehatan pencernaan adalah salah satu penyebab utama bau mulut. Klorofil
melakukan aksi ganda dengan menghilangkan bau dari mulut dan tenggorokan ,
serta sekaligus akan merangsang kesehatan pencernaan dengan membersihkan usus
dan aliran darah. Efek penghilang bau klorofil juga mujarab pada luka borok.
Klorofil dapat diberikan secara oral kepada pasien yang menderita colostomies
dan gangguan metabolisme, seperti trimethylaminuria untuk mengurangi bau
feses dan air seni.
Penyembuhan luka:
Klorofil
adalah penyembuh luka yang super. Studi telah menyatakan bahwa penggunaan
topikal klorofil merupakan solusi efektif untuk pengobatan luka terbuka
dan luka bakar. Klorofil akan membantu mengurangi peradangan lokal, memperkuat
jaringan tubuh, membantu mematikan kuman dan meningkatkan ketahanan sel-sel
dari infeksi. Klorofil akan mencegah pertumbuhan bakteri dengan disinfektan
lingkungan dan akan mempercepat penyembuhan. Terapi Klorofil juga cukup efektif
dalam pengobatan ulkus varises kronis kaki.
Keseimbangan asam alkali:
Konsumsi
makanan yang kaya klorofil dapat membantu dalam menyeimbangkan rasio
asam-alkali dalam tubuh. Magnesium yang terdapat dalam klorofil adalah mineral
yang sangat alkali. Dengan mempertahankan alkalinitas dan kadar oksigen yang
tepat dalam tubuh, klorofil akan mencegah perkembangan pertumbuhan bakteri
patogen. Magnesium dalam klorofil juga penting dalam menjaga kesehatan
jantung, ginjal berfungsi, otot, hati dan otak.
Tulang yang kuat dan otot:
Klorofil
juga membantu pembentukan dan pemeliharaan tulang yang kuat. Atom pusat molekul
klorofil yaitu magnesium berperan penting untuk kesehatan tulang dengan nutrisi
penting lainnya seperti kalsium dan vitamin D. Magnesium dalam klorofil juga
berkontribusi terhadap toning otot, kontraksi dan relaksasi.
Pembekuan darah:
Klorofil
mengandung vitamin K yang penting untuk pembekuan darah yang normal. Hal ini
digunakan dalam naturopati untuk pengobatan mimisan dan untuk perempuan yang
menderita anemia dan perdarahan menstruasi yang berat.
Batu ginjal:
Klorofil
membantu mencegah pembentukan batu ginjal. Vitamin K dalam klorofil
akan membentuk senyawa penting dalam urin ayng akan membantu untuk
mengurangi pertumbuhan kristal kalsium oksalat.
Sinusitis:
Klorofil
efektif digunakan dalam pengobatan berbagai infeksi pernapasan dan kondisi lain
seperti dingin, rhinitis dan sinusitis.
Keseimbangan hormon dan kesehatan reproduksi:
Klorofil
bermanfaat untuk menjaga keseimbangan hormon reproduksi pada pria dan wanita Vitamin E dalam
klorofil akan membantu untuk merangsang produksi testosteron pada pria dan
estrogen pada wanita.
Pankreatitis:
Klorofil
digunakan oleh profesional kesehatan dalam pengobatan pankreatitis kronis.
Menurut penelitian yang dilakukan, klorofil dapat membantu mengurangi demam dan
dapat meredakan sakit perut dan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh
pankreatitis tanpa menimbulkan efek samping.
Kesehatan mulut:
Klorofil
membantu untuk pengobatan pada masalah gigi seperti penyakit gusi. Dalam hal
ini digunakan untuk mengobati gejala infeksi mulut dan menenangkan peradangan
gusi serta gusi berdarah.
Penggunaan Kuliner:
Seiring
dengan konsumsi rutin, klorofil beserta turunannya klorofilin juga
berfungsi sebagai aditif untuk makanan , serta juga digunakan untuk memberikan
warna hijau pada berbagai jenis makanan dan minuman.
Peringatan efek samping!
Meskipun
klorofil dilibatkan dalam penggunaan klinis selama bertahun-tahun, efek racun
dari klorofil alami pada dosis yang normal belum diketahui. Namun, kemungkinan
dapat menyebabkan perubahan warna pada lidah, urin atau feses bila
diberikan secara oral. Klorofil juga dapat menyebabkan sensasi terbakar ringan
atau gatal pada penggunaan aplikasi topikal.
Dalam
kasus yang jarang terjadi, overdosis klorofil dapat menyebabkan diare, kram
perut dan sering buang air besar. Jika mengalami keadaan seperti itu,
disarankan untuk mencari bantuan medis.
Wanita
hamil atau menyusui sebaiknya menghentikan penggunaan klorofil yang
diedarkan komersial atau suplemen klorofilin, hal ini dikarenakan masih
kurangnya bukti keamanannya.
Manfaat klorofil untuk kese
